Wat zijn de beste natuurlijke steroïden en anabolen?
Je lichaam maakt zelf steroïden aan. Dat is maar goed ook, aangezien je deze natuurlijke steroïden nodig hebt om te functioneren. Je moet ze eigenlijk zien als anabole steroïden, maar dan ‘natuurlijk’ in plaats van ‘chemisch’.
Als je gespierder wilt worden, kun je kiezen voor de synthetische steroïden. Dat raden we echter absoluut niet aan vanwege de potentiële bijwerkingen. Kies daarom juist voor natuurlijke anabolen.
In dit artikel noemen we de top 7 beste natuurlijke steroïden. Ook leggen we uit wat ze überhaupt zijn en wat voor invloed ze hebben.
Dit zijn de beste natuurlijke anabolen
Gebruik een van de volgende natuurlijke steroïden als je je spiergroei wilt bevorderen!
Natuurlijke steroïden | Belangrijkste eigenschappen |
1. Turkesterone | – Plantaardig – Goede reviews – Weinig wetenschappelijk bewijs |
2. Creatine | – Veel onderzoek – Voorziet spieren van energie – Mogelijke toename in gewicht |
3. Beta Ecdysterone | – Werking is aangetoond door onderzoekers – Sterke ecdysteroïde – Veilig en legaal |
4. Lycopeen | – Veilig alternatief voor bètablokker propranolol – Zit onder meer in tomaat en watermeloen – Verlaagt de bloeddruk |
5. Testosteron | – Mannelijke hormoon – Verbetering van spiergroei – Toevoeging aan je maaltijd |
6. Oestrogeen | – Vrouwelijke hormoon – Belangrijk voor kwaliteit en herstel van je spieren en botten – Neem niet te veel |
7. Clenbutrol | – Veilig alternatief voor Clenbuterol – Kan helpen bij afvallen – Behoudt balans tussen magere spieren en lichaamsvet |
1. Turkesterone
Turkesterone zijn dus geen anabolen steroïden. In plaats daarvan is dit supplement een van de beste natuurlijke anabolen.
Maar wat is Turkesterone nu eigenlijk? Turkesterone is afkomstig van een plant genaamd Ajuga Turkestanica. Hierdoor is het een ecdysteroïde, wat eigenlijk betekent dat Turkesterone een natuurlijke sterol is en een anabole werking heeft.
Overigens zit dit stofje ook nog in diverse voedingsmiddelen. Spinazie is hier een goed voorbeeld van. Hoewel veel gebruikers lovend zijn over Turkesterone is er nog weinig onderzoek verricht naar dit supplement.
Hierdoor weten experts niet zeker of de natuurlijke steroïde een positief effect heeft op je spiergroei en -massa, maar dit verwachten ze wel.
2. Creatine
Als je je spieren graag traint, is een natuurlijke anabool genaamd creatine zeker een aanrader. Dit stofje voorziet je spieren namelijk de eerste 6 tot 8 seconden van energie bij inspanning.
Je presteert dus beter tijdens kortdurende activiteiten die erg intensief zijn. Gewichtheffen is hier een goed voorbeeld van, maar creatine kan ook zeker helpen als je een sprinter bent.
Weet echter wel dat dit supplement vaak met een negatieve bijwerking komt. Creatine leidt namelijk vaak tot een gewichtstoename doordat het vocht in je lichaam toeneemt.
Wees hier dus op voorbereid als je Creatine gaat gebruiken.
3. Beta Ecdysterone
Beta Ecdysterone zijn net als Turkesterone geen chemische anabolen, maar juist plantaardige steroïden. Qua structuur lijkt Ecdysterone erg op Testosteron, waarover later meer.
Je vindt deze ecdysteroïde in diverse planten. Vaak wordt het extract van de Cianotis Arachnoidea gebruikt. Dit komt doordat deze plant de hoogste concentratie Beta Ecdysterone bevat.
Eet je veel quinoa en spinazie? Je krijgt dan ook al veel van deze natuurlijke anabool binnen!
Extracten van spinazie worden dan ook vaak gebruikt door fabrikanten, al heeft dit voedingsmiddel helaas wel een lagere concentratie Ecdysterone dan bijvoorbeeld de Cianotis Arachnoidea plant.
Of Turkesterone beter is dan beta ecdysterone, is aan jou.
4. Lycopeen
Als je je bloeddruk wilt verlagen, hoef je niet verder te zoeken dan Lycopeen. Dit supplement doet denken aan de bètablokker propranolol, maar is wel degelijk iets anders.
Lycopeen is namelijk een carotenoïde. Hiermee wordt het pigment gecreëerd dat veel groenten en fruit voorziet van hun kleur. Voorbeelden hiervan zijn watermeloen en tomaten, maar ook guave, papaya en abrikozen.
Het is daarnaast goed om te weten dat je meer Lycopeen binnen krijgt door de tomaten te bakken of koken. Je kunt dit supplement echter ook kopen zodat je meer van dit stofje inneemt.
5. Testosteron
We kennen Testosteron natuurlijk als het mannelijke hormoon, maar ook voor vrouwen is dit hormoon belangrijk.
Je kunt je testosteronniveaus verhogen door een zogeheten T-booster te gebruiken, wat ook wel een Testosteron-booster genoemd wordt. Deze supplementen bevatten meestal diverse ingrediënten die stuk voor stuk je Testosteron verhogen.
Voorbeelden hiervan is vitamine D, zink en Ashwagandha. Je kunt deze natuurlijke steroïden dus gemakkelijk binnen krijgen door een Testosteron-booster te kopen.
6. Oestrogeen
Waar Testosteron het mannelijke geslachtshormoon is, is Oestrogeen het primaire vrouwelijke geslachtshormoon.
Veel atleten gebruiken zo’n supplement liever niet, bijvoorbeeld omdat je er mannelijke borsten van krijgt. Toch kan Oestrogeen handig zijn voor bodybuilders.
Dit hormoon heeft namelijk effect op je spieren en botten. Oestrogeen is zelfs essentieel voor het herstel en de kwaliteit ervan. Je spiergroei wordt dus niet beter door deze natuurlijke steroïde in te nemen, maar je spierkwaliteit heeft er wel zeker baat bij.
Neem als man echter niet te veel Oestrogeen, zo voorkom je dat je manboobs gaat ontwikkelen.
7. Clenbutrol
De kans is groot dat je ooit eens van Clenbuterol hebt gehoord. Deze anabole steroïde wordt namelijk door veel celebs gebruikt om af te vallen. Een illegaal middel.
Wil je ook wat kilo’s kwijtraken maar wel op een veilige en legale wijze? We raden je dan Clenbutrol aan. Dit supplement is een van de beste natuurlijke anabolen voor mensen die moeite hebben met afvallen.
Dit komt onder meer doordat Clenbutrol thermogene ingrediënten mengt. De interne temperatuur van je lichaam wordt hierdoor hoger, dus de metabolische functies normaliseren sneller.
Dit zorgt voor een goede balans tussen magere spieren en lichaamsvet.
Wees alert op de 2 namen die erg op elkaar lijken i.v.m. de illegale variant.
Wat zijn natuurlijke steroïden?
Als je het woord steroïden leest, denk je waarschijnlijk direct aan anabolen en injecties. Ook de vervelende bijwerkingen van deze chemische sportmiddeltjes zullen door je gedachten schieten.
Toch hoeft dat helemaal niet het geval te zijn, er bestaan immers ook natuurlijke anabolen. In dit artikel hebben we al een paar genoemd, maar wat zijn natuurlijke steroïden überhaupt?
Nou, dat zijn dus eigen steroïden die je lichaam van nature maakt. Je kunt deze productie stimuleren door een van de genoemde natuurlijke anabolen te slikken.
Hoe kies je de beste natuurlijke steroïde?
De natuurlijke anabolen hebben vrijwel allemaal een andere werking. Ook komen ze met verschillende voor- en nadelen. Je doet er dan ook goed aan om de natuurlijke steroïden te vergelijken.
Bepaal vooraf voor welk doel je een supplement wilt en houd dit in gedachten tijdens je vergelijking. Hierdoor kies je uiteindelijk voor de beste natuurlijke steroïde voor je lichaam, voorkeuren en wensen.
0 reacties